Resilienza: fiducia e flessibilità per vivere meglio

Resilienza: fiducia e flessibilità per vivere meglio

Resilienza come supporto per superare le avversità   Mi sono sempre interessata a problematiche legate al miglioramento della qualità di vita delle persone, cercando di esaminare quelle situazioni, o atteggiamenti, che risultano essere più problematici e che...
Come guarire l’ansia

Come guarire l’ansia

Ansia, guarirla curando le emozioni. Imparare a gestire le emozioni è il primo passo per guarire l’ansia. Che lo crediamo o no, la vita in realtà è molto semplice. Quello che pensiamo di noi stessi, delle circostanze che viviamo e delle esperienze che facciamo,...
Un Viaggio Lungo Una Vita

Un Viaggio Lungo Una Vita

« Quando riusciamo ad accettare tutte le contraddizioni della vita, quando sappiamo navigare comodamente fra le sponde del piacere e della felicità, sperimentarle entrambe senza incagliarci in nessuna delle due, allora siamo liberi.» Deepack Chopra Qual è il viaggio...
Siete Iniziatori o Finalizzatori?

Siete Iniziatori o Finalizzatori?

E’ noto che ognuno di noi preferisce svolgere alcune attività rispetto ad altre. Fatevi questa domanda: « Sono un iniziatore o un finalizzatore?». Probabilmente svolgete entrambe le funzioni, ma quali di queste svolgete più spesso? Se siete un Iniziatore adorate...
10 Step per essere al Top 2° parte

10 Step per essere al Top 2° parte

Bentrovati! Continuiamo la nostra passeggiata verso il successo. Ecco la seconda parte dei consigli che vi avevo promesso. Eravamo rimasti al punto cinque, dove si suggeriva di curare e ampliare i propri talenti. In questa seconda parte, ci addentreremo ancora di più,...