Lo Spirito del Silenzio

Lo Spirito del Silenzio

Nelle mie letture estive, questo piccolo libretto ha un posto speciale. “Lo Spirito del Silenzio” di John Lane ha la capacità, ogni volta, di farmi ritrovare il senso delle cose. Già nell’introduzione Lane, spiega in modo perfetto cosa significhi stare nel “silenzio”....
Disintossicazione Emotiva

Disintossicazione Emotiva

Agosto, vacanze, mare, tempo libero. Questo è davvero un bel cocktail che, se ben usato, può produrre effetti insperati. Avere del tempo a disposizione, lontano dal lavoro, è un toccasana, anche se le nostre vacanze si svolgono a casa. Utilizzare questo tempo per noi...
La Strada verso la Sicurezza

La Strada verso la Sicurezza

La sicurezza è un’attitudine che può essere affinata e fortificata ogni giorno. Nel corso di questo procedimento, paure,preoccupazioni ed incertezze, condizioni che rappresentano i flussi e i riflussi della vita, vi metteranno alla prova. È una lotta continua, una...
Il Sistema V.I.G.I.L.E.

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Le nostre abitudini determinano il nostro futuro. Riuscire a vivere la nostra giornata nel migliore dei modi, gestendo tutte le attività che svolgiamo con equilibrio, senza stress e in piena soddisfazione, non è sempre cosa facile. Per riuscire in questa impresa,...
Il Sogno come Terapia

Il Sogno come Terapia

  Quando parliamo di  di“introspezione”, pensiamo immediatamente ad un lavoro interno che svolgiamo dialogando fitto con il nostro inconscio. Chi si impegna ad iniziare un’analisi della propria psiche,con l’obiettivo di attuare una ricerca interiore, è consapevole del...