Resilienza: fiducia e flessibilità per vivere meglio

Resilienza: fiducia e flessibilità per vivere meglio

Resilienza come supporto per superare le avversità   Mi sono sempre interessata a problematiche legate al miglioramento della qualità di vita delle persone, cercando di esaminare quelle situazioni, o atteggiamenti, che risultano essere più problematici e che...
Autostima vincente

Autostima vincente

Come sviluppare i propri talenti attraverso un’Autostima Vincente. Che cosa significa avere un’autostima vincente? Entriamo nello specifico e vediamo come sia possibile prendere pieno possesso delle proprie capacità per riqualificare la nostra autostima....
La rabbia: un’alleata per crescere

La rabbia: un’alleata per crescere

Potremmo definire la rabbia, come un segnale da non trascurare ma , soprattutto, da non sottovalutare. Un nostro scoppio d’ira, ci informa che qualcosa non va. Qualcuno si approfitta di noi, i nostri bisogni o desideri sono disattesi o, addirittura, vediamo i...
La Fabbrica dei Sogni

La Fabbrica dei Sogni

“L’uomo diventa vecchio, quando i rimpianti prendono il posto dei Sogni”. John Barrymore Il famoso attore drammatico americano,nato a Philadelphia in Pennsylvania, con questo aforisma, ha cristallizzato un pensiero che lo ha contraddistinto per tutta la vita. La sua...
Il Sogno come Terapia

Il Sogno come Terapia

  Quando parliamo di  di“introspezione”, pensiamo immediatamente ad un lavoro interno che svolgiamo dialogando fitto con il nostro inconscio. Chi si impegna ad iniziare un’analisi della propria psiche,con l’obiettivo di attuare una ricerca interiore, è...