Paura: come vincerla in sette passi

Paura: come vincerla in sette passi

Come vincere la paura? In che modo è possibile vincere la paura? Ma soprattutto, che cos’è la paura? La definizione ufficiale recita così : La paura è un’intensa emozione derivata dalla percezione di un pericolo, reale o supposto. E’ una delle...
Come guarire l’ansia

Come guarire l’ansia

Ansia, guarirla curando le emozioni. Imparare a gestire le emozioni è il primo passo per guarire l’ansia. Che lo crediamo o no, la vita in realtà è molto semplice. Quello che pensiamo di noi stessi, delle circostanze che viviamo e delle esperienze che facciamo,...
La rabbia: un’alleata per crescere

La rabbia: un’alleata per crescere

Potremmo definire la rabbia, come un segnale da non trascurare ma , soprattutto, da non sottovalutare. Un nostro scoppio d’ira, ci informa che qualcosa non va. Qualcuno si approfitta di noi, i nostri bisogni o desideri sono disattesi o, addirittura, vediamo i...
La Libertà di cambiare Vita

La Libertà di cambiare Vita

   ” Coloro che sono disposti a barattare delle libertà essenziali per un po’ di sicurezza temporanea, non  sono degni né della libertà, né della sicurezza.” I Giusti, Benjamin Franklin Cambiare vita è possibile, ma è direttamente proporzionale alla...
Inconscio e Atto Creativo

Inconscio e Atto Creativo

Inconscio e Arte Si fa un gran parlare, specie in ambiente psicologico, dell’inconscio come struttura interna della psiche. Tutto il bagaglio esperienziale che ci trasciniamo dietro nel corso dell’esistenza, formato dalla nostra indole e dalle convinzioni che si sono...