Il “Metodo Anti-Stronzi”

Come creare un ambiente di lavoro più civile e produttivo o sopravvivere se il tuo non lo è.   Nelle mie ‘passeggiate in libreria’, a caccia di titoli interessanti, mi sono imbattuta in un libro che ha attirato la mia attenzione per il titolo davvero singolare: ‘il...

La resilienza psicologica

La Resilienza Psicologica: come superare un trauma.   La resilienza psicologica è il ripristino dell’equilibrio emotivo compromesso di fronte alle avversità. Si tratta di una sorta di riassestamento, a livello psicologico, che la persona ha in seguito ad uno shock...

Meditazione e malattia

Meditazione e benessere psico-fisico Ormai è stato  largamente dimostrato che meditare regolarmente porta numerosi benefici al fisico. Tra questi compare principalmente la regolazione della pressione arteriosa, oltre al rilascio delle tensioni psico-fisiche con...

Rick Jarow e l’anti-carriera

Rick Jarow "Crea il Lavoro che Ami!" Rick Jarow, autore di pregio nel self-help americano, ha scritto il libro "Crea il Lavoro che Ami". Nonostante sia un testo dal quale credo abbiano tratto materiale importante molti life coach, questo libro non viene menzionato...

Quantum Leap : dalla frammentazione all’unità

La Matrice della realtà in cui siamo immersi, ci offre un rimando distorto di ciò che in verità siamo. Le immagini che riceviamo dal mega schermo della nostra mente, sono il riflesso di questa matrice e ci mostrano disgregazione, divisione, esilio della coscienza....

Lo Spirito del Silenzio

Nelle mie letture estive, questo piccolo libretto ha un posto speciale. “Lo Spirito del Silenzio” di John Lane ha la capacità, ogni volta, di farmi ritrovare il senso delle cose. Già nell’introduzione Lane, spiega in modo perfetto cosa significhi stare nel “silenzio”....

Un Viaggio Lungo Una Vita

« Quando riusciamo ad accettare tutte le contraddizioni della vita, quando sappiamo navigare comodamente fra le sponde del piacere e della felicità, sperimentarle entrambe senza incagliarci in nessuna delle due, allora siamo liberi.» Deepack Chopra Qual è il viaggio...

10 Step per essere al Top 2° parte

Bentrovati! Continuiamo la nostra passeggiata verso il successo. Ecco la seconda parte dei consigli che vi avevo promesso. Eravamo rimasti al punto cinque, dove si suggeriva di curare e ampliare i propri talenti. In questa seconda parte, ci addentreremo ancora di più,...

10 Step per essere al Top

No, non è uno scioglilingua, è un vero mini-percorso di autoconoscenza. Volete raccogliere la stima che sapete di meritare, sia nel lavoro che nella vita privata? Volete che le persone riconoscano che siete speciali? Ecco qua un elenco di 10 punti per far emergere il...

La Strada verso la Sicurezza

La sicurezza è un’attitudine che può essere affinata e fortificata ogni giorno. Nel corso di questo procedimento, paure,preoccupazioni ed incertezze, condizioni che rappresentano i flussi e i riflussi della vita, vi metteranno alla prova. È una lotta continua, una...