Creatività – Istruzioni per l’uso

Creatività – Istruzioni per l’uso

La creatività è la capacità di produrre un pensiero creativo, di trovare soluzioni originali a problemi e di usare la fantasia per trovare modi diversi di fare le cose. Tutti possediamo creatività, anche se pensiamo il contrario. Scopriamo come rafforzare la nostra creatività con dei semplici esercizi.

Resilienza: fiducia e flessibilità per vivere meglio

Resilienza: fiducia e flessibilità per vivere meglio

Resilienza come supporto per superare le avversità   Mi sono sempre interessata a problematiche legate al miglioramento della qualità di vita delle persone, cercando di esaminare quelle situazioni, o atteggiamenti, che risultano essere più problematici e che...
Il Sogno è autoconoscenza

Il Sogno è autoconoscenza

Il Sogno è autoconoscenza. Il Sogno è una delle attività più importanti per la psiche di una persona. L’inconscio non potrebbe sopravvivere senza questa importante funzione fisiologica. Si, sognare è una funzione che l’organismo non può permettersi di...
La resilienza psicologica

La resilienza psicologica

La Resilienza Psicologica: come superare un trauma.   La resilienza psicologica è il ripristino dell’equilibrio emotivo compromesso di fronte alle avversità. Si tratta di una sorta di riassestamento, a livello psicologico, che la persona ha in seguito ad uno shock...